ＰＤ研究会のミッション
このたびは、当研究会の公式サイトを訪問していただきまして、ありがとうございます。
おそらくこのサイトをご覧になっているという事は、パニック障害でつらい思いをされている方ではないかと心配しております。
しかし、決してあきらめないでください！パニック障害は治ります！
おそらく今は、本当にいろいろつらいでしょう。
しかも、このつらさはなった人にしかわかりませんよね。（これって想像以上にきついですね。）
私も最初の激しい発作がでてからしばらくの間は、自分はもう一生このようななんとも言えないつらい日々を過ごすのかと考え、本当に落ち込みました。
それは、いままでに経験した事がないくらいの絶望感でした。
そして、ほんのちょっとだけ「自殺」という言葉があたまをよぎりました。
ここではっきり言っておきますが、
「自殺」なんて絶対だめですよ。
あきらめたらだめですよ。
いいですか約束してください。
今はつらいかも知れませんが、人生まだまだ楽しい事はたくさんありますからね。
なんて恐ろしい病気なんだろう。
もうくたくたで本当に疲れ果てました。
もうダメかなとも思いました。
しかし、いまは元気になりました。
あの時の自分からは考えられません。
少しも想像できませんでした。
またもとの元気な自分に戻れるなんて。
もちろん、６年くらいの歳月がかかりました。
元気になれたのは、たまたま、家族が近くにいてサポートしてくれたからかも知れません。
ラッキーだったのかも知れません。
しかし、なんといってもあきらめなかったからだと思います。
だから、何回も言いますがあきらめない事が大切なのです。
このことは、絶対に忘れないでほしいです。
私は、パニック障害によいときいた事ならなんでもしました。
通院はもちろんのこと、心理療法、催眠療法、ヨガ、自律訓練法、各種マッサージ、アロマテラピー、太極拳など試してみました。
その他、パニック障害関連の本は２０冊以上読みました。
それらに費やした費用は１００万円は超えています。
そして、以下の結論にいたり、なんとか快復できたのです。
その結論とは、
「パニック障害を克服するには、様々な方法の良い点を取り入れ、それらをうまく組み合わせ、さらに体系化した療法が一番効果的である。」
ということです。
このサイトの中で、今言った事を具体的に紹介して行きたいと思います。
そして、多くの方に活用していただき、一日も早く以前の元気な自分を取り戻していただけたら幸いです。
さいごに、当研究会のミッションを紹介させていただきます。
なんとしても、成し遂げたいと思っております。
ＰＤ研究会 代表 田中俊輔
＜ＰＤ研究会のミッション＞
１．パニック障害を克服するための、有益な情報を発信し
続けること。
２．パニック障害を克服するための、効果的な方法を研究
し続けること。
３．パニック障害を悪化させ自殺してしまう人を世の中
からなくすこと。
